読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

乳房ケア外来に行きました

娘10ヶ月、日の授乳回数も4回程度(夜間はゼロ)に収まってきてシメシメと思ってました。ところが、突然の乳首痛。激痛。針で刺すような痛み。息も絶え絶え。改めてセルフチェックしてみると、右側に白斑が!それも二箇所!Google先生によると、詰まった結果こ…

お風呂の実態

お風呂入れる工程を改めて書き出す。1)娘の服を脱がす2)自分の服を脱ぐ3)風呂場に入る4)自分を洗う5)娘を洗い、湯船につかる6)手早くタオル地ガウン(頂き物活用!!)を着てオールインワン化粧水を顔に塗りたくる7)娘にもタオル地ポンチョ着せる(これも御祝の…